딸꾹질에 관한 포스팅을 한 김에
제가 써본 그리고 찾아본 딸꾹질 멈추는 방법을 정리해 봅니다~
저에게는 큰 효과는 없었지만
일반적으론 효과가 크다고 하는 방법이지요~
1. 숨을 참는다.
일반적으로 알고 있는 방법으로 언제 어디서나 할 수 있는 방법이지요.
2. 숨을 쉬지 않고 물을 마신다.
숨을 참는 것과 마찬가지로 쉽게 취할 수 있는 방법으로 나름 효과가 있는 방법입니다.
3. 종이 백에 얼굴을 대고 숨을 5회 정도 쉰다.
외국 영화를 보면 마음을 안정시키기 위해서 쓰는 방법인데
딸꾹질에서도 효과가 있다고 하더군요~^^
4. 30초 동안 차가운 물에 얼굴을 담근다
5. 설탕 한 스푼을 먹는다.
개인적으론 나름 효과가 있더군요... 단것을 좋아해서 그런가??^^
6. 혀를 당긴다.
모 방송 프로에 나왔던 방법엔데... 방송에선 거의 성공했던 방법이지만 저에게는 전혀 효과가 없던 방법이기도 하지요.
7. 물을 거꾸로 마신다.
이것 역시 모 방송 프로에 나왔던 방법인데 많은 사람들이 효과를 봤던 방법이지요.
저도 몇 번 효과를~^^
근거가 있는지 모르겠지만
전 피곤하면 딸꾹질을 하는 것 같더군요.
그래서 이런 방법들은 잘 안되거나 일시적 방편일 뿐이고 가장 확실한 방법은
잠을 한숨 푹~ 자고 피로를 푸는 것이랍니다.
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회사에서의 인간관계는 꽤 어렵다고 저도 생각해요. ^^;;;
그치요?
아주~~피곤합니당...ㅠㅠ
맞어요. 힘내세요. 화이팅.
감사합니당...화이팅 할께요~^^
힘내시구요. 잘 하셨어요~
꼬워도 지금은 일단 참으시는게 제일일겁니다 ^^
문제가 하결 되지 않았다는게 영~ 찜찜할 뿐이지요...ㅋㅋ
저두 일단 쥐죽은듯이... 절이싫으면 중이 나가라는데 에허~ 이건 절에 있는 중들이 싫으니...
힘내세요 세상에서 젤 힘든관계 인간관계~
정말 젤로 힘든게 인간관계인것 같아요...ㅠㅠ
전 학교에서의 인간관계가.. ㅎㅎ
제가 조금 어정쩡한 위치에 있다보니
이리 치이고 저리 치이고.. 이런 상황이에요 ㅠㅠ
우리 함께 화이팅입니다! ^^
넵~~!!^^
모두모두 화이팅입니다~^^
저도 인정ㅠㅠ!!
사내 인간관계는.. 후.. 어렵지요ㅠㅠ
그래도 힘 내셔요!! 힘힘!! 아자아자'ㅅ'!
그 힘을 받아서 저도 아자아자!!^^
기분 푸시구요..
화이팅입니다.
ㅇ ㅏㅈ ㅏㅇ ㅏㅈ ㅏ~
넹...감사해요~
화이팅 하겠습니당~~~^^
저두 요즘 우주인님과 같은 고민을 했었는데요..
저두 일단은 남아있기로 맘 다졌습니다.
원래 긍정적인 성향이 강하지만, 가능한 더더욱 긍정적으로 생각하기로 했어요
앞으로 더 좋은 모습으로, 더 나은 모습으로 지내다 보면 이런 마음도 점차 잊혀지겠지요 ^^
홧팅입니다
직장인이 모...그렇지요...^^
앞으로 한참을 더 일해야 하는데...
모두모두 화이팅입니당...^^
저는 요즘 .. 항상 우울.. 합니다 ㅠㅠ 효 ㅠㅠ
힘내셔야죠 !! 이제 봄이잖아요 ? ㅎ
맞아요...봄이잖아요...
같이 화이팅 해요...
아자아자~^^
화이팅입니다!~~ 떠나면 지는겁니다!~~
넵...화이팅~^^
뭐 회사를 그만두고 현재 백수면서 할말은 아니지만...
그래도 결국 회사에 남아있는 쪽이 좀더 나을거란 생각이에요.
회사는 늘 우리에게 우울을 안겨주지만 나오게 되면 더 큰 우울이...ㅠㅠ
참...사회생활이란것이 그렇지요?
앞으로 한~~참을 더 일해야 하는데...
즐겁게...즐겁게...
그치만 쉽지는 않네요...ㅎ~^^
게다가 봄비까정....
뭐, 인간관계에서 間 만 잘 조절해도 때로는 맘이 편해지기도 합니다만..^^
그냥...편하게 생각하려구요...ㅋ~
영~ 찜찜하긴 하지만...
뭐 어쩌겠어요...ㅎㅎ
힘든 시간을 지혜롭게 받아들인
우주인님 화이팅!! 입니다.
즐거운 하루 되세요~
^^...
빛이드는 창 님도 좋은 하루 되세요~^^
사람들에게 시달릴때가 스트레스가 젤 큰거 같아요...
일 많은거보다 몇배의 피로를 선사하는거 같아요....
소심한 우주인님~ 얼른 회복하시고, 더 기분좋고 즐거운 일만 생기시길 빌게요~~ ^^
감사합니다~
언능 회복해야지요~^^
화이팅~*^^*
상사를 내편으로 만들어 버리면 직장생활이 조금은 쉬워질듯합니다.
문제는 어떻게 내편으로 만드냐가 숙제이긴 한데..
아무튼 오늘은 날씨만큼이나 화창한 날 되세요...^^
뭐...그러러니 해야지요...쩝!!
오늘 날씨 따스하고 좋던데
행복한 하루되세요~^^
진짜 일보다 인간관계가 더 힘들더군요.
내가 나가거나 친해지거나 둘다 해봣는데
장단점이 있는거 같아요.
친해지는것도 유지하는것은 만만치가 않더군요^^;
성향이 다르면 친해지는 것도 고통(?)이지요...ㅋ~
암튼...참 쉽지 않은것 같아요...^^
파이팅!!
더러운 똥은 피하지 말고.. 담아서 버리세요~
ㅋㅋ 아니면.. 교묘하게 떵통에 보내버리세요
쉽지 않아도 잘 해결해 가시길!!
피하지 않고 당당하게...
하지만 참 쉽지 않네요...^^
너무 우울해하지 마시구요. 그냥 전 조금 더 남아있으심이..
근데 정말 정말 힘드심.. 맘이 가는데로 >_<)//
일단은 남아 있기로 했답니다...^^
하지만 뭔가 찜찜함이...ㅠㅠ
정말 사회 생활에서 가장 힘든건 사람과 사람의 문제 아닐까 싶어요.
우울한 기분 떨치시고, 즐겁고 행복한 하루되시길 바랄게요 ^^
감사합니다~^^
지금은 많이~ 좋아졌답니당...^^
지혜롭게 잘 이겨내셨다니 다행입니다.
저는 매일매일 다짐하고 또 다짐하고 잠자리에 들지만.
현실은 헐=ㅅ=;;ㅋ
직장 안에서 사람이랑 힘든거...
정말 피곤하고 싫은일이지요...ㅠㅠ
'토실토실'님도 잘 이겨내시길 바랄께요~^^
화이팅...!!